10 Easy Wellness Program Ideas for Remote Workers

Posted on Friday, April 16, 2021 by Joey Dennerly11 comments

Nova Search believes that companies should try and offer wellness programmes for their staff where possible.

Here are some ideas.

1. Encourage openness about mental illness. 

When a person in leadership speaks about experiences with mental health issues, it makes everyone more comfortable talking about it - and more aware of the issues. Even if team members choose to keep anxiety and depression to themselves, it can still help to know they are not alone. No one should be forced to tell their story, but if there is a person in leadership who has a story to tell, it's likely to be beneficial to a good percentage of your employees.


2. Offer proven stress-relief techniques. 

Provide your people with links to useful resources such as online meditations or yoga sessions. Whether you hire someone to conduct live sessions for your workforce or promote popular apps like Headspace for Meditation & Sleep, Ten Percent Happier for Mindfulness, Insight & Sleep, you're helping set your people up for healthy mind and body, which will make them that much more effective at navigating stress and uncertainty.


3. Create a mental health toolkit. 

Create a list of resources to support people with mental health issues and share it with your teams. Include links to websites for employee assistance programs, mental health support, benefits information guides, plus details about disability coverage and family leave.


4. Provide counselling support. 

Consider offering a healthcare package available that includes cover for psychologists, counsellors and a host of alternative medical treatments. Services like this often include a confidential 24-hour support line that covers mental health and wellbeing support.


5. Subsidise healthy activities. 

Healthy activities are different for different people. Not everyone wants to do yoga in their living room or participate in a daily plank challenge. For this reason, offering employees an annual wellbeing bonus to put towards anything to do with promoting their health is a great way to address a multitude of needs. People could choose to use this allotment for gym memberships, meditation apps and even learning a foreign language.


6. Welcome visitors to virtual meetings. 

There is loads of scientific evidence showing that being around pets improves mental health, from anxiety to depression and PTSD. And while remote workers can't bring pets into the office, there's a lot to be said for knowing one another's furry friends. Animals have a way of disarming all of us, and making us seem even more human and bolstering connections. Having a quick visit from your pet during a casual team check-in is a great way to kick off some light-hearted bonding.


7. Offer online learning sessions. 

When every day can feel like Groundhog Day, it's even more important than ever to ensure that your workforce is keeping their minds sharp and their appetite for personal growth strong. To this end, consider offering online learning sessions designed to complement or bolster the work team members do each day. Quarantined or not, career-minded colleagues need to feel like they're continuing to fuel their future potential.


8. Set up virtual connection circles. 

Remember that not everyone working remotely has a lot of social interaction. Many people who work from home greatly value the opportunity to connect with others about their experience - especially during the pandemic when there is so much uncertainty and loneliness. Consider setting up small virtual groups of between six and eight people that employees can join for regular interaction and a safe space to process changes in your company, their lives and the current global reality.


9. Initiate community Slack channels.

For those employees who don't need the personal interaction of connection circles, but still might benefit from the opportunity to talk about hobbies and interests or and anything other* than COVID-19, consider creating specialised community conversation threads in team collaboration apps like Slack. Having a go-to outlet for sharing recipes, book recommendations, movie banter or commiseration with other working-from-home parents can be hugely beneficial.


10. Encourage taking a day off. Especially when there is nowhere to go because of sheltering in place, it can be easy to feel like you have to slog it out at work day after day with no end in sight. But we all need mental health days. Encourage team members to choose a day in the next few weeks or month to just take a day off to recharge - even if it's just to take a long walk. One day off might very well mean that productivity is higher for a solid week.


Previous PostNext Post

11 comments on "10 Easy Wellness Program Ideas for Remote Workers"

  • navadymnaxode says: 26 April 2021 at 22:44

    Torrents: [url=https:/healthgram.org/see-you-later-mermaid-chapter-5]Chapter 5[/url]
    Bruno Mars - 24K Magic (2016) ! [url=http://melonty.com/serie/stream/isekai-cheat-magician]Isekai Cheat Magician Anime[/url].
    x-art casual sex
    Bizarre Foods Delicious Destinations S04E11E12 Cajun Country and Ho Chi Minh ...

    [url=https:/wonderpenguinmalaysia.com/wp-content/uploads/15-of-the-most-creative-diy-christmas-trees-ever-bored-panda-bare-twig-christmas-tree.jpg]wp content uploads 15 of the most creative diy christmas trees ever bored panda bare twig christmas tree.jpg[/url]

    designing dynamic organizations download - [url=https:/funnyday.school/beware-of-demons-chapter-82]Chapter 82[/url]. Konkiki No Gash Bell - [url=https:/react-trainings.com/802-death-note-vf-ddl-streaming.html]Death Note FRENCH[/url].
    Duck Dynasty

    iZotope Ozone 7 Elements v7.01 (Mac OS X) + [url=https:/iend.club/emp/XY_LbsMgEEW_BnZExiRxvGCRpHWVqiyqpuuKYBzTmkcN2PXfF0dWVUWau5gzRyPdhhZ4m5f5BsNvmkFPNwQ6Whawo20IzgOyB3mVZhzHVTC86dTPSlidiOYh9hI525u0vblJmSvyQTpvDQoqoCaKL49alZKcCV2iDxNip5fqpunbl0HV0pJ8TUi5A6SKQX94G3shAXk4x4s8PoN8O1MtaxV1ok_SyJ53CxZcO66u5p9--DMOx-UKW4p3axjvSslOR1PbuYJdWg0prHgd2VlkrDhl7PP9cT_rUFIMB4p_AQ]Espiando hijastro tit folla su caliente tetona madrastra MILF. Espiando hijastro tit folla su caliente tetona madrastra MILF Makayla Cox y obtuvo una mamada despuГ©s de que ella lo atrapГі mirГЎndola mientras estaba desnuda[/url]. Coolutils Total Excel Converter 5 1 222 + Serial Key zip - [url=http://wanderlust.yoga/videos/263286/girlssecrets-mfc-aka-velvetsoul-from-livejasmin-xlovecam/]girlssecrets mfc aka velvetsoul from livejasmin/xlov...[/url].

  • JosephBug says: 1 May 2021 at 14:18

    Эффективным по способов работающего роста любого бизнеса у интернету признано https://turboseo.pro/ seo внедрение, из благодаря какому всякий сайт занимает первые позиционирование у поисковой страничке на любом сервере. Логично, все выше ваши услуги откликаются в интернет системе, так огромное количество потенциальных заказчиков вас покупают и заказывают вашими продуктами. SEO Master - фирма по развития компании <a href="https://turboseo.pro/">seo yandex москва</a> из стопроцентным % эффективностью. Популярные онлайн сервис по рост пользователи сможет прочесть затем заказать прямо по проверенном многими компании. Профессиональная SEO Master компания экспертов создают качественный проверка сайта, исследуем противников и основных партнеров, плюс используем в большей степени проверенные шаги по прогресса вашего типа по городе. Пользователи имеют возможность оформить TurboSeo.pro автономную услугу, либо подобрать комплексное услуги, каковы вовлекают у себя полный сочетание операций касательно оптимизации веб-ресурса у самые популярные-10 ресурсов, по части с указанных ресурсов наша компания сумеем реализовать разные методы работы. Оптимизируйте Ваш веб-ресурс правильно также доступно сообща с специалистами!

  • avenue17 says: 4 May 2021 at 15:49

    <a href="https://avenue17.ru/kompressornoe-oborudovanie/kompressor-Kaishan15">https://avenue17.ru/kompressornoe-oborudovanie/kompressor-Kaishan15</a>

  • Svarog-Dom says: 5 May 2021 at 16:30

    Реализовать дом с древа мысли каждого личности – этот эко свежий фурнитура, что допускает предпринять ваше жизнь никак не точно удобным, но плюс практичным. Строй организация Сварог-Дом в Москве <a href="https://svarog-dom.ru/delivery">https://svarog-dom.ru/delivery</a> осуществляет постройку цельного дома именно под ключ, плюс обеспечивает различные форматы работы по реализации задуманного грядущего дома. В веб-страничке строительной фирмы Вы сможет определить занимающий наружность строения: жилище с профилированного балки, скелетные здания, банька с балки также уточнить оплату на интернет арифмометра, чтобы уточнить и провериться в такому, что же стоимость ото презентованной команды https://svarog-dom.ru/ совершенно оптимальные именно для всякого заказчика заказать себе качественный плюс благовидную дом.
    Наша команда предоставляет полноценный цикл строевых также инженерных работ, собственно сможем выдать для поьзователя обязательство из единых сотрудников также реализованный здание на заказаных удобствах. На данном источнике Вы сумеет выделить преимущества или изъяны любого вида, либо посоветоваться Svarog-Dom.ru с специальным администратором на номеру, тот что с опытом посодействует клиенту решить имеющий вопрос всех работ строения.

  • Phowlgola says: 6 May 2021 at 02:24

    <a href=http://ponlinecialisk.com/>cialis online pharmacy

  • denidenx says: 6 May 2021 at 10:59

    Веб сфера ежедневно собирает обороты, плюс постоянно подогревает к самому себе интерес, как для новичков, так и профессиональных разработчиков. Рассматривая высокий ориентация также неизменное эволюция выбранной сферы, безошибочно привлекательным блогом будет данный источник <a href="https://denidenx.com/">https://denidenx.com/</a> – такой местный пирс под всех ай-ти разработчиков или всех читателя, который пребывает у сообществе веб обеспечения или хочет овладеть заносить запросы. Здесь на ресурсе участник сумеет увидеть много чего целесообразного, потому этого информацию на сайте производит грамотный интернет-разработчик, тот что вовсе не всего лишь обменивается свои эксперименты https://denidenx.com/, однако и обнаруживает секреты также предоставляет персональные курирование именно для основных клиентов. На веб-страничке можете выбрать нужный раздел в источнике: написание кода, СЕО продвижение, Вордпресс, Linux, тренировки либо онлайн дневник – читайте исходя с предпочитаний также точно добывайте важную данные. проверенное наполнение, интересные глава и важные Denidenx.com рекомендации у деятельности веб- программировании можно взять в главном месте, если пользователь активен по данном источнике.

  • fe23ru says: 6 May 2021 at 20:44

    Добиться значительно большей помпезность также фурор с события очевидно из содействием выскокотриумфального https://fe23.ru/ воздушного салюта, каков реально пустить или на начале запланированного вечера или в честь финала. В основному, от величины выпалов также масштабности пиротехники подчиняется всеобщий восхизение присутствующих гостей, который все еще затяжное время станет припоминать, какой же шикарный праздник Вы организовали. Купить фейерверки, фейерверки по городе Сочи также городе Адлере вы имеет возможность с помощью презентованного интернет-магазин <a href="https://fe23.ru/shop/batarei-salyutov/kombinirovannye-batarei-salyutov/admiraltejstvo/">Фейерверки Сочи</a>, который содержит у данном виде большой подбор проверенных салютов, приветствий, ярких зрелищ и пирологических шоу на всякого случаев: свадебный обряд, день родов, время столицы, коллективная вечеринка, наступающий новый год, начало производства, подарок именно для друзьям и иные Fe23.Ru виды ваших вечеринок. Главный-маркет "Фейерверки в Сочи" предоставляет сервис реализации больших салютов еще фейерверков разного объема в абсолютно доступным деньгам. Оформить посылку в г. Сочи можно с помощью данному сайт либо по номеру телефону, ну а мы сделаем Вам значительный праздник любой плана!

  • Robertliaib says: 10 May 2021 at 17:52

    <a href="https://irongamers.ru/sale/keys/22229">xbox plati ru аккаунты</a>

  • DarrenNow says: 11 May 2021 at 15:47

    Я думаю, что Вы не правы. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM.

    <a href="https://casinovip.pro/japan/joycasino/">https://casinovip.pro/japan/joycasino/</a>

    Что-то у меня личные сообщения не отправляются, ошибка какая то

    <a href="https://tokyocasino-x.com/">https://tokyocasino-x.com/</a>

    не очень

    <a href="https://x-casinojapan.com/registration/">https://x-casinojapan.com/registration/</a>

    Извините, я подумал и удалил свою мысль

    <a href="https://x-casinoslots.com/%e3%82%ab%e3%82%b8%e3%83%8ex%e3%82%92%e9%81%b8%e3%81%b6%e7%90%86%e7%94%b1/">https://x-casinoslots.com/%e3%82%ab%e3%82%b8%e3%83%8ex%e3%82%92%e9%81%b8%e3%81%b6%e7%90%86%e7%94%b1/</a>


    <a href="https://onlinecasino1488.us.com/gratorama-online-casino/">https://onlinecasino1488.us.com/gratorama-online-casino/</a>

    Отличный ответ, поздравляю

    <a href="https://casinoslots2020.us.org/mintablo-casino/">https://casinoslots2020.us.org/mintablo-casino/</a>

    Прошу прощения, что я вмешиваюсь, но, по-моему, эта тема уже не актуальна.

    <a href="https://runtrip.jp/user/174209">https://runtrip.jp/user/174209</a>

    Перефразируйте пожалуйста

    <a href="https://mypage.syosetu.com/2173417/">https://mypage.syosetu.com/2173417/</a>

    Какая редкая удача! Какое счастье!

    <a href="https://kazino-x-oficialniy.com/">https://kazino-x-oficialniy.com/</a>

  • gamesellru says: 16 May 2021 at 15:22

    I think, that you are not right. I can defend the position. Write to me in PM.

  • hiresmart says: 31 May 2021 at 15:29

    Thanks for sharing this best wellness program Ideas for Remote Worker.